Arroz de legumes

Arroz de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.8%
10.5%
19.7%
Gordura: 53 cal (19.7%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 188 cal (69.8%)

About Arroz de legumes

O Veg Pulav é um prato de arroz aromático originário da culinária indiana, repleto de sabores vibrantes e legumes coloridos. Geralmente apresenta arroz basmati de grão longo, refogado com uma mistura aromática de especiarias, incluindo cominho, cardamomo e folhas de louro. Misturado com ervilhas frescas, cenouras e pimentões, esta refeição única de panela não só é satisfatória, mas também é rica em nutrientes. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Veg Pulav é uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Aproveite-o como prato único ou acompanhado de iogurte para um banquete delicioso e saudável.