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Momo de legumes

Momo de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
14.0%
15.9%
Gordura: 43 cal (15.9%)
Proteína: 38 cal (14.0%)
Carboidratos: 190 cal (70.1%)

About Momo de legumes

Veg Momo são adoráveis bolinhos cozidos a vapor originários da culinária tibetana e nepalesa. Esses petiscos em tamanho de mordida são recheados com uma mistura saborosa de legumes finamente picados, incluindo repolho, cenoura e ervilhas, todos temperados com ervas aromáticas e especiarias. Envolvidos em uma massa fina e macia, cada bolinho é uma escolha saudável, repleta de nutrientes e baixa em calorias, especialmente quando cozidos a vapor em vez de fritos. Perfeitos como lanche ou aperitivo, Veg Momo são uma forma deliciosa de desfrutar de um sabor dos Himalaias enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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