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Lumpia de legumes

Lumpia de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorias
7.2
proteína
48.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.7%
32.8%
Gordura: 108 cal (32.8%)
Proteína: 28 cal (8.7%)
Carboidratos: 192 cal (58.4%)

About Lumpia de legumes

Veg Lumpia é um delicioso rolinho primavera filipino recheado com uma mistura vibrante de legumes frescos como cenouras, repolho e pimentões, tudo envolto em uma massa fina e crocante. Originário das Filipinas, esta iguaria salgada é frequentemente apreciada como um lanche ou aperitivo. Rico em fibras e vitaminas, Veg Lumpia oferece uma opção saudável para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Seja servido com um molho agridoce ou apreciado sozinho, estes rolinhos crocantes não são apenas saborosos, mas também uma escolha saudável para os amantes de vegetais em todo lugar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.