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croquetes de legumes

croquetes de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.1%
10.4%
37.5%
Gordura: 171 cal (37.5%)
Proteína: 47 cal (10.4%)
Carboidratos: 238 cal (52.1%)

About croquetes de legumes

Os Cutlets de Legumes são um delicioso petisco vegetariano originário da culinária indiana, feito com uma mistura de vegetais frescos como batatas, ervilhas e cenouras, temperados com especiarias aromáticas. Esses saborosos hambúrgueres são empanados e fritos em pouco óleo até ficarem dourados e crocantes, tornando-os irresistíveis. Embalados com nutrientes, eles oferecem uma ótima fonte de fibras e vitaminas dos legumes, enquanto têm menos calorias em comparação com petiscos fritos mais pesados. Perfeitos para um lanche no chá da tarde ou um aperitivo de festa, os Cutlets de Legumes são não apenas deliciosos, mas também podem ser assados para uma opção mais saudável. Aproveite-os com uma chutney azeda ou um molho picante para uma explosão de sabor irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.