Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 107 cal (31.9%)
Proteína: 38 cal (11.3%)
Carboidratos: 190 cal (56.8%)

About Bruschetta de legumes

Bruschetta de Legumes é uma deliciosa entrada italiana que traz uma explosão de sabores para o seu paladar. Coberto com uma mistura vibrante de tomates maduros, manjericão fresco, alho, e um fio de azeite, cada mordida é uma celebração de frescor. O pão crocante torrado fornece a base perfeita, tornando-a ao mesmo tempo satisfatória e leve. Repleta de vitaminas e antioxidantes, esta iguaria é uma escolha saudável, rica em ingredientes integrais. Perfeita para reuniões ou um lanche rápido, a Bruschetta de Legumes incorpora o coração da culinária mediterrânea, provando que o simples pode ser espetacular!