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Biryani de legumes

Biryani de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.6%
8.2%
24.2%
Gordura: 67 cal (24.2%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 188 cal (67.6%)

About Biryani de legumes

Veg Biryani é um prato de arroz aromático e colorido, proveniente das ricas tradições culinárias da Índia. Repleto de legumes vibrantes como ervilhas, cenouras e pimentões, é camada com arroz basmati aromático, infundido com especiarias como cardamomo, cravos e açafrão. Essa mistura encantadora não é apenas um festim para as papilas gustativas, mas também uma opção saudável, repleta de fibras e nutrientes dos vegetais frescos. Embora seja rico em sabor, a beleza do Veg Biryani está em seu potencial de adaptação às suas preferências de saúde, tornando-se uma refeição versátil e satisfatória para todos. Delicie-se com uma tigela de conforto que celebra a essência da culinária vegetariana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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