1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About costeletas de vitela
Costeletas de Vitelo são fatias finas e macias de carne derivadas de bezerros jovens, oferecendo um sabor delicado que derrete na boca. Populares nas culinárias italiana e francesa, são frequentemente empanadas e fritas na frigideira para a perfeição. Rico em proteínas e repleto de vitaminas e minerais essenciais, as costeletas de vitelo podem ser uma escolha saudável quando apreciadas com moderação. No entanto, também podem ser mais ricas em gordura em comparação com outras carnes, então equilíbrio é fundamental. Seja servido com uma marinara robusta ou um molho leve de limão, as Costeletas de Vitelo são um prato delicioso e versátil que agrada a muitos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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