Ervilha cozida

Ervilha cozida

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 8.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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281.0
calorias
19.8
proteína
50.2
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
281.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 50.2 g 18%
Fibra Alimentar 20.5 g 73%
Açúcares 9.0 g
proteína 19.8 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 85.7 mg 6%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 809.5 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.5%
27.4%
3.1%
Gordura: 9 cal (3.1%)
Proteína: 79 cal (27.4%)
Carboidratos: 200 cal (69.5%)

About Ervilha cozida

O Vatana Cozido é um deleite nutritivo feito com ervilhas verdes nutritivas. Originário das vibrantes culinárias da Índia, este prato saboroso é cozido lentamente com uma mistura de especiarias aromáticas, criando uma experiência rica e saborosa. Repleto de proteínas à base de plantas e vitaminas essenciais, o Vatana Cozido é uma opção saudável para o coração, baixa em calorias, mas rica em nutrientes. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é uma forma deliciosa de se deliciar enquanto se mantém atento à saúde. Aproveite a bondade do Vatana Cozido e saboreie um gostinho de tradição!