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Vareniki com repolho

Vareniki com repolho

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.1%
10.1%
22.8%
Gordura: 63 cal (22.8%)
Proteína: 28 cal (10.1%)
Carboidratos: 188 cal (67.1%)

About Vareniki com repolho

Vareniki com repolho são deliciosos pierogi da culinária do Leste Europeu, particularmente populares na Ucrânia e Rússia. Esses bolsos macios de massa são recheados com repolho picado finamente, frequentemente temperado com cebolas e especiarias para um sabor extra. Rica em fibras e baixa em calorias, oferecem uma opção saudável repleta de nutrientes. Servidos com uma colherada de creme azedo ou uma pitada de ervas frescas, os Vareniki com repolho são não apenas reconfortantes, mas também uma maneira deliciosa de desfrutar ingredientes saudáveis. Perfeitos para qualquer refeição, eles levam um sabor de tradição à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.