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Iogurte de leite integral de baunilha

Iogurte de leite integral de baunilha

Dairy

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorias
9.5
proteína
28.4
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 23.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.3%
15.2%
39.5%
Gordura: 99 cal (39.5%)
Proteína: 38 cal (15.2%)
Carboidratos: 113 cal (45.3%)

About Iogurte de leite integral de baunilha

Iogurte Integral de Baunilha é um deleite cremoso e delicioso feito com leite integral rico e infundido com o sabor decadente da baunilha natural. Originário de práticas tradicionais de fabricação de iogurte, esta delícia suave é um elemento básico em muitas cozinhas. Embalado com probióticos, ele apoia a saúde intestinal ao fornecer cálcio e proteínas essenciais. Aproveite-o sozinho, misturado com frutas frescas, ou como base para smoothies. Permita-se desfrutar sem culpa deste lanche saudável que combina sabor e nutrição, tornando cada colherada um prazer que faz bem para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.