Vangi bhat

Vangi bhat

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
8.0%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 23 cal (8.0%)
Carboidratos: 188 cal (63.5%)

About Vangi bhat

Vangi Bhat é um prato de arroz sul-indiano saboroso e aromático, apresentando arroz basmati macio cozido com berinjelas, ou beringelas, juntamente com uma mistura de especiarias como sementes de mostarda, açafrão e folhas de curry. Originário de Karnataka, este prato não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes. As berinjelas são ricas em antioxidantes e fibras, tornando o Vangi Bhat uma refeição saudável e satisfatória. Desfrute como um almoço reconfortante ou opção para o jantar, perfeito para quem deseja saborear sabores tradicionais mantendo a saúde.