1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
49.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.8 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 780.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Valeriana
A valeriana é um poderoso remédio herbal conhecido por suas propriedades calmantes. Tradicionalmente utilizada na medicina herbal, é derivada das raízes da planta Valeriana officinalis, nativa da Europa e Ásia. A valeriana é rica em antioxidantes e frequentemente é usada para promover um sono tranquilo e aliviar a ansiedade. Com seu sabor terroso, comumente é encontrada em chás e tinturas. Este remédio natural oferece uma maneira suave de relaxar, ajudando a aliviar o estresse e a melhorar o bem-estar geral. Abrace o toque calmante da valeriana para uma vida mais saudável e equilibrada.
