1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 29.1 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 852.4 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Valakkai cozido
Valakkai Cozido é um prato saudável do sul da Índia feito com bananas cruas, também conhecidas como bananas-da-terra. Estas bananas verdes e macias são cozidas na perfeição e temperadas com uma pitada de sal e especiarias, realçando seu sabor natural. Rico em potássio e fibras alimentares, o Valakkai Cozido é uma escolha saudável que apoia a digestão e a saúde do coração. Este prato simples, mas satisfatório, pode ser apreciado como um lanche saudável ou servido como acompanhamento, tornando-se uma adição versátil a qualquer refeição. Aproveite o bem do Valakkai Cozido como uma opção saborosa e consciente da saúde!
