1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com alho e manteiga
Vajas Fokhagymas Spenot é um prato húngaro delicioso que combina espinafre fresco com um rico molho de manteiga infundida com alho. Esta receita vibrante destaca os sabores naturais dos ingredientes, oferecendo um acompanhamento perfeito ou um prato principal vegetariano. Rico em vitaminas A e C do espinafre e gorduras saudáveis para o coração da manteiga, é ao mesmo tempo nutritivo e indulgente. Embora não seja a opção mais leve, desfrutar com moderação permite saborear os gostos reconfortantes da culinária húngara, tornando cada garfada uma experiência nutritiva.
