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Beef Stew

Beef Stew

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
41.2
proteína
5.9
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.9%
41.2%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 164 cal (41.2%)
Carboidratos: 23 cal (5.9%)

About Beef Stew

Vaca Frita é um prato cubano saboroso que se traduz como "carne de bovino frita". Ele apresenta filé mignon marinado, cozido lentamente até à perfeição, e depois frito na frigideira até caramelizar. A carne é servida com uma mistura picante de suco de limão, alho e cebola, conferindo-lhe um sabor deliciosamente tangy. Tradicionalmente acompanhado de arroz e feijão preto, proporciona uma refeição substanciosa rica em proteínas. Embora a carne seja deliciosamente saborosa, é melhor apreciá-la com moderação devido à sua natureza frita. Experimente os sabores vibrantes da culinária cubana com este prato delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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