arroz uzbeque

arroz uzbeque

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
6.3
proteína
71.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 0 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.1%
7.4%
8.5%
Gordura: 28 cal (8.5%)
Proteína: 25 cal (7.4%)
Carboidratos: 285 cal (84.1%)

About arroz uzbeque

O Arroz Uzbeque é um arroz aromático de grão longo que é um elemento essencial da culinária da Ásia Central, em especial no Uzbequistão. Conhecido por seus sabores ricos e tom dourado, é frequentemente preparado com especiarias aromáticas, legumes e pedaços macios de carne. Rico em carboidratos, fornece uma fonte energética substancial, tornando-se um complemento satisfatório para qualquer refeição. Frequentemente cozido em um tradicional plov, o Arroz Uzbeque destaca a vibrante herança culinária da região. Apesar de oferecer nutrientes essenciais, a moderação é essencial, pois combiná-lo com óleos pesados pode aumentar o teor calórico. Aproveite o delicioso sabor e a importância cultural deste adorado prato de arroz!