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Raisins

Raisins

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
478.4
calorias
5.0
proteína
126.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
478.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 17.6 mg 0%
Carboidratos Totais 126.7 g 46%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 94.7 g
proteína 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 1198.4 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.9%
3.7%
1.3%
Gordura: 7 cal (1.3%)
Proteína: 20 cal (3.7%)
Carboidratos: 506 cal (94.9%)

About Raisins

Uvas Passas são uvas passas secas ao sol, repletas de doçura natural e sabor rico. Originárias de vinhas ao redor do mundo, esses petiscos deliciosos são frequentemente usados ​​na culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, adicionando um toque encantador a pratos salgados e doces. Repletas de nutrientes essenciais, as Uvas Passas são uma excelente fonte de antioxidantes, fibras e várias vitaminas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Embora contenham açúcares naturais, seus benefícios superam em muito os inconvenientes quando consumidos com moderação. Descubra hoje o sabor e os benefícios de saúde das Uvas Passas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.