1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uttapam
O Uttapam é um delicioso prato do sul da Índia, frequentemente referido como uma panqueca salgada. Feito a partir de uma massa fermentada de arroz e urad dal, é tradicionalmente coberto com vegetais vibrantes como tomates, cebolas e pimentões verdes, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Originário das regiões do sul da Índia, o Uttapam não é apenas um deleite para o paladar; também é uma opção saudável, rica em carboidratos e proteínas, enquanto é livre de glúten. Perfeito para o café da manhã ou uma refeição leve, o Uttapam combina nutrição com texturas deliciosas, tornando-se uma escolha querida entre os amantes de comida em todo lugar.
