Uramaki roll

Uramaki roll

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.3%
22.8%
Gordura: 71 cal (22.8%)
Proteína: 50 cal (16.3%)
Carboidratos: 190 cal (61.0%)

About Uramaki roll

O Rolinho Uramaki é uma deliciosa variação de sushi com um design reverso, apresentando um recheio de ingredientes frescos como abacate, pepino e peixe, tudo envolvido em arroz de sushi e nori. Originário do Japão, esse prato icônico é frequentemente conhecido como "roll de dentro para fora". O Uramaki não é apenas uma delícia para as papilas gustativas, mas também oferece benefícios para a saúde, pois inclui peixes ricos em ômega-3 e vegetais ricos em fibras. No entanto, algumas variedades podem conter níveis mais altos de sódio e carboidratos, então aproveite com moderação para uma abordagem equilibrada. Mergulhe no mundo do Uramaki e experimente a mistura perfeita de sabor e textura em cada mordida!