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Uramaki

Uramaki

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorias
15.8
proteína
55.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
17.8%
20.0%
Gordura: 71 cal (20.0%)
Proteína: 63 cal (17.8%)
Carboidratos: 220 cal (62.2%)

About Uramaki

Uramaki é um rolo de sushi encantador que apresenta arroz por fora e peixe ou legumes acomodados dentro. Originário do Japão, este sushi de dentro para fora é frequentemente recheado com ingredientes frescos como caranguejo, abacate e pepino, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. O arroz de sushi geralmente é temperado com vinagre e às vezes polvilhado com gergelim ou ovas de peixe, adicionando textura e sabor. Embora o Uramaki possa ser uma escolha saudável devido aos vegetais frescos e peixes ricos em ômega-3, é importante observar o tamanho da porção, já que alguns rolos podem ser calóricos e ricos em sódio. Aproveite este prato versátil que mistura lindamente tradição com criatividade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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