1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uramaki
Uramaki é um rolo de sushi encantador que apresenta arroz por fora e peixe ou legumes acomodados dentro. Originário do Japão, este sushi de dentro para fora é frequentemente recheado com ingredientes frescos como caranguejo, abacate e pepino, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. O arroz de sushi geralmente é temperado com vinagre e às vezes polvilhado com gergelim ou ovas de peixe, adicionando textura e sabor. Embora o Uramaki possa ser uma escolha saudável devido aos vegetais frescos e peixes ricos em ômega-3, é importante observar o tamanho da porção, já que alguns rolos podem ser calóricos e ricos em sódio. Aproveite este prato versátil que mistura lindamente tradição com criatividade!
