1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Urad ki dal ki khichdi
Khichdi de Urad Ki Dal é um prato nutritivo e reconfortante da culinária indiana, combinando arroz basmati fragrante com lentilhas brancas divididas. Esta preparação sustentadora é frequentemente temperada com especiarias como cominho, açafrão e um toque de ghee, criando um perfil de sabor rico. Rico em proteínas e fibras, é uma excelente fonte de energia e auxilia na digestão. Ideal para uma refeição rápida ou como comida reconfortante, este khichdi não é apenas nutritivo, mas também fácil de digerir, tornando-se uma escolha favorita para um estilo de vida saudável. Aproveite o calor e nutrição do Urad Ki Dal Ki Khichdi hoje!
