1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 91.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 141.6 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 43.9 g | 156% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.5 g | 121% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 331.2 mg | 25% | |
| Ferro | 18.2 mg | 101% | |
| Potássio | 2359.2 mg | 50% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Urad dal fareh
Urad Dal Fareh é um prato delicioso e nutritivo feito de lentilhas de grão preto, comumente usadas na culinária indiana e sul-asiática. Esta preparação robusta muitas vezes inclui especiarias como cominho, açafrão e pimenta, combinadas com vegetais frescos e aromáticos, criando uma experiência rica e saborosa. Rico em proteínas, fibras alimentares e minerais essenciais, Urad Dal Fareh apoia a digestão saudável e aumenta os níveis de energia. É uma delícia vegetariana que não apenas satisfaz seu paladar, mas também contribui para uma dieta equilibrada. Aproveite o calor e o bem-estar deste favorito tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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