1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dosa de urad dal
O Urad Dal Dosa é uma panqueca crocante e salgada originária da culinária do sul da Índia, feita principalmente com urad dal fermentado, um tipo de grão preto. Este prato nutritivo é sem glúten e rico em proteínas, tornando-se uma escolha fantástica para um café da manhã ou lanche saudável. O processo de fermentação não apenas realça o seu sabor, mas também melhora sua digestibilidade, fornecendo probióticos benéficos. Muitas vezes servido com um acompanhamento de chutney azedo ou sambar picante, o Urad Dal Dosa combina saúde e sabor, tornando-se uma adição encantadora para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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