Dosa de urad dal

Dosa de urad dal

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
11.2
proteína
56.0
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 56.0 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.6%
13.7%
17.6%
Gordura: 57 cal (17.6%)
Proteína: 44 cal (13.7%)
Carboidratos: 224 cal (68.6%)

About Dosa de urad dal

O Urad Dal Dosa é uma panqueca crocante e salgada originária da culinária do sul da Índia, feita principalmente com urad dal fermentado, um tipo de grão preto. Este prato nutritivo é sem glúten e rico em proteínas, tornando-se uma escolha fantástica para um café da manhã ou lanche saudável. O processo de fermentação não apenas realça o seu sabor, mas também melhora sua digestibilidade, fornecendo probióticos benéficos. Muitas vezes servido com um acompanhamento de chutney azedo ou sambar picante, o Urad Dal Dosa combina saúde e sabor, tornando-se uma adição encantadora para qualquer refeição.