1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About upama
Upama é um prato salgado do sul da Índia feito de semolina, frequentemente enriquecido com vegetais como cenouras, ervilhas e pimentões. Este prato delicioso e fofo é temperado com sementes de mostarda, folhas de curry e um toque de gengibre, trazendo uma explosão de sabor ao seu paladar. Naturalmente baixo em calorias e rico em fibras, o Upama oferece um começo nutritivo para o seu dia. Embalado com nutrientes essenciais, é uma excelente escolha para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição completa que energiza sem pesar. Explore os ricos sabores do Upama e abrace um sabor delicioso da Índia!
