iogurte natural

iogurte natural

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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160.0
calorias
14.4
proteína
11.2
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 120 mg 5%
Carboidratos Totais 11.2 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.2 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 480 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.3%
37.7%
33.0%
Gordura: 50 cal (33.0%)
Proteína: 57 cal (37.7%)
Carboidratos: 44 cal (29.3%)

About iogurte natural

Iogurte Sem Açúcar é um deleite cremoso e azedo feito principalmente de ingredientes simples: leite e culturas vivas. Originário de culturas antigas ao redor do mundo, é um básico em culinárias do Oriente Médio à Índia. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal e auxilia na digestão. Sem açúcares ou sabores artificiais adicionados, o Iogurte Sem Açúcar é baixo em calorias e repleto de proteínas, sendo uma base perfeita para smoothies, molhos ou apreciado sozinho. Abrace os sabores naturais e os benefícios para a saúde do Iogurte Sem Açúcar para uma adição nutritiva à sua dieta!