1 serving (130 grams) contains 182 calories, 11.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
330.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.8 mg | 10% | |
| Ferro | 8.7 mg | 48% | |
| Potássio | 1181.8 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Feijão branco sem açúcar é um legume nutritivo e versátil, rico em proteínas e fibras. Originários de diversas cozinhas ao redor do mundo, esses feijões são especialmente populares em pratos do Mediterrâneo e americanos. Com sua textura cremosa e sabor suave, eles são perfeitos para sopas, ensopados e saladas. Rico em nutrientes essenciais como ferro e potássio, o feijão branco sem açúcar apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-os uma adição fantástica a uma dieta equilibrada. Aproveite-os como um ingrediente saudável em sua próxima criação culinária!