Soja sem açúcar

Soja sem açúcar

Protein

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (240 grams) contains 130 calories, 11.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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129.6
calorias
11.5
proteína
2.9
carboidratos
4.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
129.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.3 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 21.6 mg 0%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 0.5 g
proteína 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 283.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.0%
47.8%
40.2%
Gordura: 38 cal (40.2%)
Proteína: 46 cal (47.8%)
Carboidratos: 11 cal (12.0%)

About Soja sem açúcar

Feijão de Soja sem açúcar é um poderoso alimento nutritivo, repleto de proteínas à base de plantas e aminoácidos essenciais. Originário da Ásia Oriental, ele encontrou um lugar em várias culinárias ao redor do mundo, desde pratos cremosos de tofu até sopas reconfortantes de miso. Rico em fibras dietéticas, feijão de soja sem açúcar apoia a saúde digestiva e ajuda a manter um peso equilibrado. Eles também são baixos em gorduras saturadas e isentos de colesterol, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Se você é vegano, vegetariano ou simplesmente busca aumentar a ingestão de nutrientes, os feijões de soja sem açúcar oferecem uma adição versátil e saudável às suas refeições.