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Iogurte de soja sem açúcar

Iogurte de soja sem açúcar

Dairy

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
128.0
calorias
9.6
proteína
6.4
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
128.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 48 mg 2%
Carboidratos Totais 6.4 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 57 cal (47.4%)
Proteína: 38 cal (31.6%)
Carboidratos: 25 cal (21.1%)

About Iogurte de soja sem açúcar

Iogurte de soja sem açúcar é uma alternativa cremosa à base de plantas perfeita para aqueles que buscam uma opção sem laticínios. Feito com soja de alta qualidade, é rico em proteínas e não contém açúcares adicionados, tornando-se uma escolha inteligente para sua saúde. Originário das cozinhas tradicionais asiáticas, este iogurte é naturalmente fermentado, oferecendo probióticos que apoiam a saúde intestinal. Com sua textura suave e sabor suave, é versátil o suficiente para smoothies, parfaits ou como base para pratos salgados. Aproveite uma opção nutritiva e com baixas calorias que está alinhada com seus objetivos de bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.