purê de abóbora sem açúcar

purê de abóbora sem açúcar

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
100
calorias
3.6
proteína
24.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.0 mg 0%
Carboidratos Totais 24.0 g 8%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 504.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.2%
12.6%
3.2%
Gordura: 3 cal (3.2%)
Proteína: 14 cal (12.6%)
Carboidratos: 96 cal (84.2%)

About purê de abóbora sem açúcar

A Purê de Abóbora Sem Açúcar é um ingrediente versátil e nutritivo feito de 100% abóbora pura, perfeito tanto para pratos salgados quanto doces. Originário da América do Norte, este purê vibrante é um item básico na culinária do outono, dotando receitas com seu sabor rico e textura aveludada. Rico em vitaminas A e C, apoia a saúde imunológica e a visão, enquanto seu baixo teor calórico e alto teor de fibras promovem a digestão e a saciedade. Seja para assar tortas, fazer sopas ou criar smoothies, o Purê de Abóbora Sem Açúcar é a sua escolha ideal para refeições saudáveis e deliciosas. Aproveite o sabor puro da abóbora o ano todo!