1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 504.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de abóbora sem açúcar
A Purê de Abóbora Sem Açúcar é um ingrediente versátil e nutritivo feito de 100% abóbora pura, perfeito tanto para pratos salgados quanto doces. Originário da América do Norte, este purê vibrante é um item básico na culinária do outono, dotando receitas com seu sabor rico e textura aveludada. Rico em vitaminas A e C, apoia a saúde imunológica e a visão, enquanto seu baixo teor calórico e alto teor de fibras promovem a digestão e a saciedade. Seja para assar tortas, fazer sopas ou criar smoothies, o Purê de Abóbora Sem Açúcar é a sua escolha ideal para refeições saudáveis e deliciosas. Aproveite o sabor puro da abóbora o ano todo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
