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abóbora sem açúcar

abóbora sem açúcar

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (122 grams) contains 32 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
63.4
calorias
2.4
proteína
15.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
63.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 6.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 51.2 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 829.6 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.8%
12.8%
2.4%
Gordura: 1 cal (2.4%)
Proteína: 9 cal (12.8%)
Carboidratos: 63 cal (84.8%)

About abóbora sem açúcar

A Abóbora sem Adoçante é um superalimento versátil repleto de nutrientes essenciais e sabor. Feito a partir de purê de abóbora pura, é completamente livre de açúcares adicionados e conservantes. Esse ingrediente vibrante originário da culinária americana tradicional, frequentemente presente em tortas e sopas, mas suas utilizações se estendem a pratos salgados e smoothies. Rico em fibras, vitaminas A e C e antioxidantes, a abóbora sem adoçante apoia a digestão saudável e fortalece a imunidade. Com seu baixo teor calórico e propriedades benéficas para o coração, é uma adição sem culpa a qualquer refeição. Abrace a bondade natural da abóbora sem adoçante e eleve suas criações culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.