panquecas sem açúcar

panquecas sem açúcar

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.4 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

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540.5
calorias
15.2
proteína
90.7
carboidratos
13.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 13.1 g 16%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1045.2 mg 45%
Carboidratos Totais 90.7 g 32%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 8.6 g
proteína 15.2 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 428.6 mg 32%
Ferro 5.2 mg 28%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.0%
11.2%
21.8%
Gordura: 117 cal (21.8%)
Proteína: 60 cal (11.2%)
Carboidratos: 362 cal (67.0%)

About panquecas sem açúcar

Panquecas sem açúcar são uma opção de café da manhã saudável, feitas com ingredientes simples como farinha de trigo integral, ovos e leite, sem adição de açúcares. Provenientes de receitas tradicionais de várias cozinhas, essas panquecas oferecem uma base mais leve e versátil para suas coberturas favoritas. Ricas em fibra e proteína, proporcionam energia constante sem os altos e baixos do açúcar. Perfeitas para quem quer desfrutar de uma refeição sem culpa, as Panquecas sem açúcar podem ser apreciadas com frutas frescas, nozes ou um fio de xarope de bordo puro para um toque de doçura. Aproveite uma opção de café da manhã mais saudável hoje!