1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 283.9 mg | 21% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 189.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia sem açúcar
O pudim de chia sem açúcar é uma deliciosa e nutritiva iguaria feita apenas com três ingredientes simples: sementes de chia, leite de amêndoa e um toque de baunilha. Originárias dos antigos Astecas e Maias, as sementes de chia são ricas em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3. Este pudim cremoso é naturalmente livre de glúten e laticínios, tornando-o perfeito para uma variedade de dietas. Rico em antioxidantes e baixo em calorias, ajuda a mantê-lo saciado e satisfeito sem adição de açúcares. Aproveite-o como um café da manhã saudável ou um lanche satisfatório, e mergulhe na excelência desta criação supersaudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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