1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90.5 mg | 30% | |
| Sódio | 88.1 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 92.9 mcg | 464% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atum sem sal em água é uma opção de proteína nutritiva e conveniente, perfeita para um estilo de vida saudável. Embalado com proteína magra e ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde muscular e o bem-estar do coração. Proveniente das águas cristalinas do oceano, este atum é um elemento básico na culinária mediterrânea, adicionando um sabor fresco a saladas, sanduíches e pratos de massa. Sem sal adicionado, ele oferece um sabor leve e natural, tornando-o ideal para aqueles que estão de olho na ingestão de sódio. Aproveite o Atum sem sal em água para uma refeição deliciosa e sem culpa que aumenta sua nutrição sem esforço!