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amendoins sem sal

amendoins sem sal

Nut

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
644
calorias
29.2
proteína
18.4
carboidratos
56
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
644
% Valor Diário*
Gordura Total 56 g 71%
Gordura Saturada 8 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 18.4 g 6%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 29.2 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 68 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
16.8%
72.6%
Gordura: 504 cal (72.6%)
Proteína: 116 cal (16.8%)
Carboidratos: 73 cal (10.6%)

About amendoins sem sal

Amendoim sem Sal é um lanche nutritivo repleto de proteínas, gorduras saudáveis e fibras. Originário da América do Sul, esses pequenos legumes não são apenas deliciosos, mas também versáteis, tornando-se um item básico em várias culinárias ao redor do mundo. Com baixo teor de carboidratos e sem adição de sal, os amendoins sem sal ajudam a manter a saúde do coração, fornecer energia e apoiar o controle de peso. Aproveite-os sozinhos, misture-os em saladas ou incorpore-os em seus pratos favoritos para uma crocância satisfatória. Nutra seu corpo com a bondade natural dos amendoins sem sal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.