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Amendoins sem sal com casca

Amendoins sem sal com casca

Nut

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (146 grams) contains 828 calories, 36.0 grams of protein, 72.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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1346.3
calorias
58.5
proteína
39.0
carboidratos
117.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
1346.3
% Valor Diário*
Gordura Total 117.1 g 150%
Gordura Saturada 16.3 g 81%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 29.3 mg 1%
Carboidratos Totais 39.0 g 14%
Fibra Alimentar 19.5 g 69%
Açúcares 9.8 g
proteína 58.5 g 117%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 149.6 mg 11%
Ferro 4.6 mg 25%
Potássio 1658.5 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.8%
16.2%
73.0%
Gordura: 1053 cal (73.0%)
Proteína: 234 cal (16.2%)
Carboidratos: 156 cal (10.8%)

About Amendoins sem sal com casca

Amendoins sem sal na casca são um petisco delicioso, repleto de proteínas, gorduras saudáveis ​​e nutrientes essenciais. Originários da América do Sul, esses amendoins são um elemento básico em muitas culinárias ao redor do mundo. Sem adição de sal, eles oferecem um sabor natural e saudável que permite apreciar seu rico sabor aveludado sem o excesso de sódio. Eles também são uma ótima fonte de antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando no controle de peso. Perfeitos para petiscar sozinhos ou adicionar uma textura crocante às suas receitas favoritas, os amendoins sem sal na casca são uma indulgência sem culpa para quem procura manter uma dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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