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Castanhas sem sal

Castanhas sem sal

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
692
calorias
20
proteína
24.4
carboidratos
62.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
692
% Valor Diário*
Gordura Total 62.4 g 80%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 24.4 g 8%
Fibra Alimentar 10.8 g 38%
Açúcares 4.8 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 108 mg 8%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 748 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.2%
10.8%
76.0%
Gordura: 561 cal (76.0%)
Proteína: 80 cal (10.8%)
Carboidratos: 97 cal (13.2%)

About Castanhas sem sal

As Nozes sem Sal são um petisco saudável que encanta o seu paladar sem adição de sódio. Ricas em proteínas e gorduras saudáveis, fornecem nutrientes essenciais como vitaminas, minerais e antioxidantes. Originando-se de várias culinárias ao redor do mundo, essas preciosidades crocantes incluem amêndoas, nozes, castanhas de caju e pistaches, cada uma oferecendo sabores e benefícios para a saúde únicos. São perfeitas para a saúde do coração, promovem a função cerebral e auxiliam no controle de peso. Desfrute delas sozinhas, misturadas em saladas ou adicionadas a smoothies para um impulso nutricional. Com as Nozes sem Sal, você pode se deliciar sem culpa enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.