Castanhas de caju sem sal

Castanhas de caju sem sal

Nut

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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628
calorias
20
proteína
36
carboidratos
48
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
628
% Valor Diário*
Gordura Total 48 g 61%
Gordura Saturada 8.8 g 44%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 8 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 7.6 mg 42%
Potássio 748 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.0%
12.2%
65.9%
Gordura: 432 cal (65.9%)
Proteína: 80 cal (12.2%)
Carboidratos: 144 cal (22.0%)

About Castanhas de caju sem sal

Castanhas de Caju Sem Sal são uma noz deliciosa e nutritiva, originária da bela árvore de caju nativa do Brasil. Repletas de gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como magnésio e zinco, elas são ideais como petisco ou ingrediente em pratos salgados e doces. Sua textura cremosa e sutil doçura complementam uma variedade de culinárias, desde curries indianos até stir-fries tailandeses e até mesmo como base para queijos sem lactose. Sem adição de sódio, as castanhas de caju sem sal apoiam a saúde cardíaca e promovem uma alimentação equilibrada. Aproveite-as torradas, em mixes de trilha, ou misturadas em smoothies para um impulso nutricional!