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Erwtensoep

Erwtensoep

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 11.2 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
10.6
proteína
22.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1415.1 mg 61%
Carboidratos Totais 22.4 g 8%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 3.5 g
proteína 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 353.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.4%
22.9%
28.7%
Gordura: 53 cal (28.7%)
Proteína: 42 cal (22.9%)
Carboidratos: 89 cal (48.4%)

About Erwtensoep

Unox Erwtensoep é uma sopa tradicional de ervilha partida holandesa, preparada com ervilhas verdes robustas, carne de porco macia e uma mistura de legumes deliciosos como cenouras e aipo. Este prato reconfortante vem da rica herança culinária dos Países Baixos, perfeito para te aquecer em um dia frio. Repleto de proteína e fibras, o Unox Erwtensoep oferece uma opção saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. A cada colherada, desfrute dos sabores autênticos e da simplicidade que o tornam um clássico adorado. Mergulhe em um prato de Unox Erwtensoep e experimente um sabor da tradição holandesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.