ouriços-do-mar com maionese e um pouco de torrada

ouriços-do-mar com maionese e um pouco de torrada

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Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
19.0
proteína
23.8
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.3%
15.4%
65.2%
Gordura: 321 cal (65.2%)
Proteína: 76 cal (15.4%)
Carboidratos: 95 cal (19.3%)

About ouriços-do-mar com maionese e um pouco de torrada

Uni com Maionese E Uma Pequena Fatia de Torrada é um prato de fusão delicioso que combina a riqueza cremosa do uni, ou ouriço-do-mar, com um toque de maionese para um sabor adicional. Originário da culinária japonesa, esta iguaria única é servida em uma pequena fatia de pão torrado, criando um equilíbrio perfeito de texturas. O uni não é apenas uma iguaria, mas também uma fonte de ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável com moderação. No entanto, a adição de maionese introduz algumas calorias extras, então aproveite como um mimo especial. Aprofunde-se nesta experiência saborosa que combina lindamente o sabor oceânico com uma mordida crocante!