1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 2.1 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 461.9 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sucriña
Uma Sucrine é uma alface pequena e deliciosa conhecida por suas folhas doces e mantegosas, além de sua forma compacta. Originária da França, esta encantadora hortaliça é um ingrediente básico na culinária do Mediterrâneo, frequentemente presente em saladas frescas, wraps e como guarnição para pratos gourmet. Rica em vitaminas A e K, e baixa em calorias, a Sucrine não é apenas saborosa, mas também promove a saúde do coração e apoia o seu sistema imunológico. Sua textura crocante e sabor suave a tornam uma adição perfeita para qualquer refeição, trazendo um toque de elegância e nutrição ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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