1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 24.7 g | ||
| proteína | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 253.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma maçã
Uma maçã é uma fruta deliciosa, repleta de sabor e nutrientes. Originária dos pomares antigos da Ásia Central, esta maçã crocante é um elemento essencial em várias culinárias ao redor do mundo. Rica em fibras alimentares, vitamina C e antioxidantes, a maçã apoia o seu sistema imunológico e promove a saúde do coração. Aproveite-a crua como um lanche refrescante, fatie para saladas ou asse para criar uma sobremesa saudável. Com seu doce natural e crocância, a maçã é o petisco perfeito da natureza para um estilo de vida saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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