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presunto cru

presunto cru

Meat

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
187.5
calorias
29.5
proteína
2.7
carboidratos
5.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
187.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.4 g 6%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.9 mg 26%
Sódio 1044.6 mg 45%
Carboidratos Totais 2.7 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.7 g
proteína 29.5 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 455.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - presunto cru Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    6.1%
    66.5%
    27.4%
    Gordura: 48 cal (27.4%)
    Proteína: 118 cal (66.5%)
    Carboidratos: 10 cal (6.1%)

    About presunto cru

    O Presunto Sem Curar é uma alternativa deliciosa e saudável aos frios tradicionais curados. Feito com carne de porco de alta qualidade, é livre de nitratos e nitritos artificiais, garantindo um sabor mais natural e perfil mais saudável. Normalmente temperado com ingredientes simples como sal marinho, especiarias e sabores naturais, o presunto sem curar captura a rica herança dos métodos artesanais de cura. Encaixa-se perfeitamente em uma variedade de culinárias, desde pratos de café da manhã saborosos até elegantes tábuas de charcutaria. Aproveite o sabor da tradição ao abraçar uma escolha mais saudável, já que o presunto sem curar geralmente contém menos conservantes e aditivos. Saboreie a bondade natural hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - presunto cru Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.