1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 22.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 165.8 g | 60% | |
| Fibra Alimentar | 13.4 g | 47% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 31.4 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.2 mg | 5% | |
| Ferro | 8.1 mg | 45% | |
| Potássio | 806.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Macarrão de trigo integral cru
Macarrão Integral Cru é uma escolha saudável e nutritiva para os amantes de massa. Feitos a partir de farinha de trigo integral 100%, estes noodles preservam o farelo e o germe, oferecendo uma fonte rica de fibras e nutrientes essenciais. Um ingrediente básico em muitas culinárias asiáticas, são perfeitos para salteados, sopas ou saladas. Seu sabor de nozes e textura robusta complementam uma variedade de pratos. Rico em proteínas e livre de conservantes, os noodles integrais promovem a saúde digestiva e proporcionam energia sustentada. Aproveite-os como uma alternativa mais saudável à massa refinada e eleve suas refeições com esta opção deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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