1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz branco cru
O Arroz Branco Cru é um alimento básico encontrado em cozinhas ao redor do mundo, valorizado por sua versatilidade e sabor suave. Este grão é principalmente composto por carboidratos, proporcionando uma fonte rápida de energia. Embora falte fibras e alguns nutrientes encontrados em grãos integrais, continua sendo uma boa fonte de vitaminas essenciais, como as vitaminas do complexo B. Originário da Ásia, o arroz branco é um ingrediente chave em inúmeras culinárias, desde refogados saborosos até risotos reconfortantes. Quando combinado com legumes e proteínas, ele pode ser parte de uma dieta equilibrada, tornando-se um favorito duradouro para as refeições ao redor do mundo.
