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Macarrão udon cru

Macarrão udon cru

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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260
calorias
10
proteína
50
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 0 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.5%
15.5%
7.0%
Gordura: 18 cal (7.0%)
Proteína: 40 cal (15.5%)
Carboidratos: 200 cal (77.5%)

About Macarrão udon cru

Os Noodles de Udon não cozidos são noodles japoneses grossos e mastigáveis feitos com apenas três ingredientes simples: farinha de trigo, água e sal. Originários do Japão, esses noodles são um elemento essencial em muitos pratos tradicionais, proporcionando uma base reconfortante para sopas e refogados. Ricos em carboidratos, fornecem uma ótima fonte de energia para quem está sempre em movimento. Embora sejam baixos em gordura e isentos de colesterol, é essencial observar o tamanho das porções, pois podem ser densos em calorias. Explore o mundo do Udon e eleve suas refeições com este ingrediente versátil e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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