1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 168 g | 61% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 499.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete cru
O Espaguete Cru é uma massa italiana básica feita de semolina de trigo duro e água. Esta massa fina e longa é a base de inúmeros pratos, perfeita para absorver molhos ou servida em casseroles substanciais. Com seu alto teor de proteínas e baixo teor de gordura, o espaguete cru oferece uma opção saudável rica em carboidratos complexos, fornecendo energia ao seu dia. Embora muitas vezes enriquecido com vitaminas e minerais, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode levar a calorias indesejadas. Adote a tradição da culinária italiana e descubra a versatilidade do espaguete cru em sua cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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