1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sódio | 264.3 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 628.6 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About camarão cru
Camarão cru é uma opção versátil de frutos do mar, rico em proteínas e baixo em calorias, tornando-o um acréscimo saudável a qualquer dieta. Com um sabor delicado e ligeiramente adocicado e uma textura firme, são populares em cozinhas de todo o mundo, desde woks asiáticos apimentados até pratos clássicos do Mediterrâneo. Repletos de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3 e vitamina B12, os camarões crus promovem a saúde do coração e impulsionam a função cerebral. Quando obtidos de forma sustentável, esses saborosos crustáceos proporcionam não apenas refeições deliciosas, mas também uma escolha ecologicamente correta para os amantes de frutos do mar. Aproveite as infinitas possibilidades culinárias com camarão cru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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