Blog Research API Download App
Milho de pipoca cru

Milho de pipoca cru

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
calorias
22
proteína
148
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14 mg 0%
Carboidratos Totais 148 g 53%
Fibra Alimentar 26 g 92%
Açúcares 1.8 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 548 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.2%
11.6%
10.2%
Gordura: 77 cal (10.2%)
Proteína: 88 cal (11.6%)
Carboidratos: 592 cal (78.2%)

About Milho de pipoca cru

Grãos de Pipoca Crua são a base de um delicioso lanche apreciado em todo o mundo. Essas pequenas sementes duras vêm da planta de milho, nativa das Américas. Rica em fibras e grãos integrais, é uma opção saudável para o coração que pode facilmente se encaixar em uma dieta equilibrada. Com baixo teor calórico e sem adição de açúcares, os grãos de pipoca crua proporcionam uma crocância satisfatória que pode ser personalizada com seus temperos favoritos. Basta estourá-los para um petisco fofo que é divertido de fazer e perfeito para noites de cinema. Escolha grãos de pipoca crua para um lanche saudável e saboroso que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.