1 serving (56 grams) contains 197 calories, 6.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
788.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 159.7 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 499.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pene cru
Pene cru são tradicionais tubos de massa italiana, conhecidos pela sua superfície sulcada que captura molhos lindamente. Feitos de sêmola de trigo duro, esses versáteis noodles oferecem uma rica fonte de carboidratos e proteínas. O Pene, com suas origens no Sul da Itália, são perfeitos para uma variedade de pratos, desde o cremoso Alfredo até o reconfortante marinara. Enquanto fornecem energia, a moderação é fundamental, pois porções excessivas podem levar a uma alta ingestão calórica. Levemente combinado com legumes frescos ou proteínas magras, o Pene cru pode fazer parte de uma refeição equilibrada e saborosa que traz um gostinho da Itália para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
