1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
415.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 249.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Macarrão cru
O Macarrão Cru é uma massa versátil feita de trigo duro, água e às vezes ovo, originária da Itália. Esse pequeno deleite em formato de tubo é a base de inúmeros pratos, desde o reconfortante mac and cheese até saladas substanciais. Com baixo teor de gordura e rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, perfeita para impulsionar seu dia. Embora não seja uma proteína completa por si só, combina lindamente com vegetais, carnes e molhos para uma refeição equilibrada. Lembre-se, moderação é a chave—exagerar pode levar a calorias em excesso. Eleve seu cozimento com o charme clássico do macarrão cru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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